Op 29 juni heb ik 2 workshops gevolgd van Hanske van Pranasara Yoga in Dieren.
Buiten was het 30 graden maar binnen was het heerlijk koel in de kerktoren in Dieren.
De Yin yoga uren vlogen om. Wat een ontspanning geeft dit in je lichaam.
De Criticle Alignment yoga was extra leuk omdat mijn oudste dochter Renée mee kwam doen. Ook nichtje Sophie met haar vader Willem kwamen om te ervaren wat Criticle Alignment met je lichaam kan doen. We hebben vooral geoefend met de strip. Bijzonder om mee te maken wat een ruimte er in je lichaam komt.
Weer enorm bedankt Hanske. Het was leuk en inspirerend.
