Yoga in Goor
In december ben ik begonnen in de Laarschool met een yoga groep waar wij de zittende oefeningen op een stoel doen. Wij doen ook staande en liggende oefeningen met een eindontspanning. Na afloop is er een kopje thee.In deze groep…
admin
Yogalessen weer begonnen
In de week van 2 september 2019 zijn de yogalessen in Goor weer begonnen. Dinsdagavond 10 september is de groep van de Vrouwen van Nu gestart in een nieuwe locatie; de Dochterense school in Lochem.Ik ben erg blij met deze…
Workshop yin yoga en workshop Criticle Alignment in Dieren
Op 29 juni heb ik 2 workshops gevolgd van Hanske van Pranasara Yoga in Dieren. Buiten was het 30 graden maar binnen was het heerlijk koel in de kerktoren in Dieren. De Yin yoga uren vlogen om. Wat een ontspanning…
Yogafestival Amersfoort
Op 25 en 26 mei was er een yogafestival in Amersfoort. Mijn (bijna) oude woonplaats dus een extra reden om hier heen te gaan.Wat was er veel te doen. Heel veel keus. En erg mooi om te zien dat er…
Stoelyoga op woensdagmiddag
In september beginnen we op de locatie Deldensestraat 5 in Goor met een nieuwe yogagroep op woensdagmiddag van 14.00 uur tot 15.00 uur. De zittende oefeningen worden op een yogastoel gedaan. Ook doen we staande en liggende oefeningen met een…
Yoga iets voor jou?
Toen ik een burn out had vertelde de bedrijfsarts me dat ik vooral leuke dingen moest doen. Leuke dingen? Wat vond ik leuk? Ik was vooral druk bezig. Werken, heen en weer rijden van en naar mijn werk. Boodschappen doen,…