Yoga voor iedereen

Yoga lessen volgen in Hof van Twente

Yogalessen weer begonnen

In de week van 2 september 2019 zijn de yogalessen in Goor weer begonnen.
Dinsdagavond 10 september is de groep van de Vrouwen van Nu gestart in een nieuwe locatie; de Dochterense school in Lochem.
Ik ben erg blij met deze nieuwe locatie.

Workshop yin yoga en workshop Criticle Alignment in Dieren

Op 29 juni heb ik 2 workshops gevolgd van Hanske van Pranasara Yoga in Dieren.

Buiten was het 30 graden maar binnen was het heerlijk koel in de kerktoren in Dieren.

De Yin yoga uren vlogen om. Wat een ontspanning geeft dit in je lichaam.
De Criticle Alignment yoga was extra leuk omdat mijn oudste dochter Renée mee kwam doen. Ook nichtje Sophie met haar vader Willem kwamen om te ervaren wat Criticle Alignment met je lichaam kan doen. We hebben vooral geoefend met de strip. Bijzonder om mee te maken wat een ruimte er in je lichaam komt.

Weer enorm bedankt Hanske. Het was leuk en inspirerend.

Yogafestival Amersfoort

Op 25 en 26 mei was er een yogafestival in Amersfoort. Mijn (bijna) oude woonplaats dus een extra reden om hier heen te gaan.
Wat was er veel te doen. Heel veel keus. En erg mooi om te zien dat er zo veel jongeren waren. Ook als docent. Zeker voor herhaling vatbaar.

Ontspanningsdag met yoga op 20 april in Hall (bij Eerbeek)

Een heerlijke dag met yoga, plezier, wandelen, lunchen, ontspanning en meer…De dag duurt tot ongeveer 16.30 uur en de kosten zijn €75.

Op zaterdag 20 april organiseren Marion Beekman en Christel de Jong een yoga ontspanningsdag in Hall (bij Eerbeek). Je hoeft geen ervaring met yoga te hebben om mee te doen dus het is ook geschikt voor beginners. We beginnen om 9.30 uur met koffie en thee.

Marion en Christel in actie

Waar?

Natuurboerderij De Mhene, Lendeweg 4a in Hall. 

Meld je nu aan

Aanmelden kan via: Marion Beekman info@massagepraktijkmanipura.nl of Christel de Jong christel@yogavooriedereen.nl
We werken met een kleine groep van maximaal 10 personen. Schrijf je dus snel in want vol is vol.

Stoelyoga op woensdagmiddag

In september beginnen we op de locatie Deldensestraat 5 in Goor met een nieuwe yogagroep op woensdagmiddag van 14.00 uur tot 15.00 uur.

De zittende oefeningen worden op een yogastoel gedaan. Ook doen we staande en liggende oefeningen met een eindontspanning.

Aansluitend drinken we een kopje thee.

Ook stoelyoga volgen?

Bel Christel de Jong op (06) 217 05 730. Mocht je nog vragen hebben dan ben je natuurlijk ook van harte welkom om deze via het contactformulier te stellen.

Yoga iets voor jou?

Toen ik een burn out had vertelde de bedrijfsarts me dat ik vooral leuke dingen moest doen. Leuke dingen? Wat vond ik leuk? Ik was vooral druk bezig. Werken, heen en weer rijden van en naar mijn werk. Boodschappen doen, eten koken, huiswerk overhoren, wassen, strijken naar verjaardagen naar sport etc. Gewoon…wat de meeste werkende moeders doen. Ik zat in een op hol geslagen trein en was eruit gevallen. Wat vind ik nu eigenlijk leuk? Goeie vraag.

Yogales in Goor volgen

Toen bedacht ik dat ik mijn wekelijkse uurtje yogales op donderdagmorgen altijd erg leuk vond. Hoewel ik dit uurtje ook regelmatig miste omdat ik het te druk had.
Maar als ik dan koos om naar yoga te gaan voelde ik me de hele dag goed. Heerlijk ontspannen.
Toen besloot ik om een yoga opleiding te gaan doen. Gewoon voor mezelf. Niet om les te geven. Maar wat bleek? Ik vond het zo leuk dat ik ook les ben gaan geven.

Wil je erachter komen of yoga ook iets voor jou is? Neem dan contact met me op via de mail christel@yogavooriedereen.nl of 06 217 05 730.

© 2019 Yoga voor iedereen

Thema gemaakt door Anders NorenBoven ↑